10 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal Secara Alami

Selamat datang di situs kesehatan www.IstanaGreenWorld.com, Satu-satunya pusat Obat Herbal Green World Global yang menyediakan berbagai produk Suplemen dan Vitamin alami dari Green World. 100 % Aman dan tersebar di 20 negara.

Melayani pemesanan ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

10 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal Secara Alami

10 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal Secara Alami

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal – Ginjal adalah organ utama dalam tubuh Anda dan bertanggung jawab untuk membersihkan limbah dari tubuh Anda dan membantu dalam fungsi penting lain dari tubuh. Setiap hari ginjal memproses darah untuk menyaring produk limbah dan ekstrak air yang dirubah menjadi urin dan kemudian mengalir ke kandung kemih melalui ureter.

Jika tidak dibersihkan dengan benar, maka racun dalam tubuh dapat menumpuk dan menyebabkan masalah kesehatan seperti batu ginjal dan tekanan darah tinggi. Untuk mencegah semua itu, beberapa jenis makanan diketahui mengandung antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh.

Radikal bebas diyakini berkontribusi terhadap penuaan dan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker, penyakit jantung, penyakit jantung dan penyakit Alzheimer.

Di bawah ini 15 jenis makanan yang ternyata dapat menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan organ ginjal, diantaranya :

Paprika merah

Paprika merah adalah pilihan yang baik untuk mereka yang peduli tentang kesehatan ginjal, karena mereka rendah kalium. Selain itu, paprika merah juga mengandung nutrisi penting yaitu vitamin A, C, B6, asam folat dan serat. Semua nutrisi ini dapat membantu pasien ginjal melawan penyakit mereka lebih baik. Mereka juga mengandung antioksidan lycopene, yang melindungi terhadap beberapa jenis kanker.

Kubis

Kubis adalah sayuran cruciferous penuh dengan phytochemical, senyawa kimia yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran tertentu. Phytochemical bekerja untuk memecahkan radikal secara alami. Mengkonsumsi kubis merupakan tambahan yang bagus untuk rencana makan Anda, karena itu juga mengandung vitamin K dan C, tinggi serat dan sumber yang baik dari vitamin B6 dan asam folat, namun itu rendah kalium, sehingga hal ini sangat baik bagi organ ginjal Anda.

Kembang kol

Makanan lain yang baik bagi kesehatan ginjal ialah kembang kol. Sayuran silangan ini membawa banyak vitamin C ke dalam tubuh Anda. Kembang kol juga mengandung senyawa yang membantu tubuh Anda menetralisir zat beracun yaitu sumber folat serat, indoles, glucosinolates dan tiosianat.

Baca juga : Suplemen Alami Ginjal ( Kidney Care Capsule )

Bawang putih

Bawang putih diketahui dapat mengurangi peradangan dan menurunkan kolesterol. Ia juga memiliki antioksidan dan anti-pembekuan. Bawang putih juga disarankan untuk meningkatkan kesehatan ginjal karena sifat diuretik yang diakui. Diuretik membantu menghilangkan garam atau natrium dan air dari tubuh Anda dengan memaksa ginjal untuk menempatkan lebih banyak natrium dalam urin Anda.

Apel

Apel telah dikenal untuk mengurangi kolesterol, mencegah sembelit, melindungi terhadap penyakit jantung dan mengurangi risiko kanker. Apel dengan kandungan kalium lain yang lebih rendah yang juga membantu sebagai pembersih alami bagi tubuh. Apel tidak hanya baik untuk ginjal Anda, tetapi juga dapat mengurangi efek buruk secara keseluruhan penyakit ginjal pada tahap awal.

Wortel

Hipertensi merupakan penyumbang utama penyakit ginjal dan gagal ginjal . Orang dengan penyakit ginjal kronis harus makan makanan yang membantu dalam mengatur tekanan darah mereka. Salah satu makanan seperti yang bekerja keajaiban untuk mengurangi hipertensi adalah wortel. Ini tidak hanya mengurus BP tinggi tetapi juga membantu mengontrol diabetes yang juga dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Stroberi

Stroberi kaya akan dua jenis antioksidan, ditambah mengandung banyak vitamin C, mangan dan serat. Mereka memiliki anti-inflamasi dan anti-kanker dan juga membantu menjaga jantung Anda sehat sekaligus menjaga kesehatan ginjal Anda.

Putih telur

Apakah Anda tahu bahwa putih telur merupakan protein murni ? Putih telur menyediakan protein kualitas tertinggi dan semua jenis asam amino esensial. Telur dianjurkan untuk pasien Penyakit Ginjal Kronis karena protein mengandung protein berkualitas tinggi. protein kualitas tinggi mengandung asam amino esensial yang diperlukan bagi tubuh kita dan harus menelan dari makanan.

Ikan

Ikan menyediakan protein berkualitas tinggi dan mengandung lemak anti-inflamasi yang disebut omega-3. Lemak sehat dalam ikan dapat membantu memerangi penyakit seperti penyakit jantung dan kanker. Omega-3 juga membantu low-density lipoprotein atau LDL kolesterol, yang merupakan kolesterol jahat, dan meningkatkan high-density lipoprotein atau kolesterol HDL, yang merupakan kolesterol baik.

Catatan : Tidak disarankan mengkonsumsi beberapa makanan diatas dengan jumlah berlebihan, sangat disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter.

Itulah 10 jenis makanan yang dapat menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan ginjal Anda. Semoga artikel kali ini bermanfaat 🙂

Bagi Anda yang ingin membantu meningkatkan kesehatan ginjal atau bahkan menyembuhkan penderita penyakit ginjal, selain dengan beberapa jenis makanan diatas, kami juga memiliki rekomendasi lain yaitu suplemen terbaik khusus ginjal Kidney Care Capsule.

Apa itu Kidney Care Capsule ?

Kidney Care Capsule adalah suplemen alami pria wanita yang secara khusus diformulasikan untuk membantu meningkatkan kesehatan ginjal, menyembuhkan berbagai penyakit ginjal, menjaga kesehatan ginjal, membersihkan racun dalam tubuh dan menciptakan lingkungan yang baik bagi ginjal.

Kidney Care Capsule 100 % AMAN TANPA EFEK SAMPING, karena terbuat dari bahan alami dan diproduksi dengan menggunakan teknologi Internasional. Tersebar dan diakui oleh 20 negara, TELAH TERBUKTI AMPUH MENURUT BEBERAPA KISAH NYATA SERTA TESTIMONI.

Info lebih lengkap tentang suplemen alami tersebut dapat Anda baca disini ⇒ Kidney Care Capsule

Baca juga artikel lainnya :

Cara Pemesanan Eye Care Softgel

Posted by Istana Green World

10 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal Secara Alami

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.